塩井の失敗談⑤　～体調管理～ | バイリンク株式会社

こんにちは、バイリンクの塩井です。

本日は体調管理について書いていきたいと思います。

なんと、わたくし先日痛風になりました。ゴールデンウィークの終盤から、なぜか身に覚えのない手首の違和感があり、寝違えたかなと思っていたのですが週明けの月曜日に今まで感じた事のない激痛に襲われました。

朝方は違和感が少しあり動かすと痛みがあるなというくらいだったのですが、お昼ごろに急に左手の骨を直接ハンマーで殴られてるくらいの鈍痛に襲われ、これはやばいと思い病院に走りました。最初骨に異常があると思い整形外科に行ったのですが、レントゲン撮っても異常はなく、恐らく原因は骨ではなく腱鞘炎でしょうと診断されました。

しかし診断後ロキソニンを飲んでも痛みが引かず、それどころか痛みが増していく感覚でした。腱鞘炎でここまで痛むかと疑問を感じていたところ、パンパンに腫れた手を見てベテランの営業社員が「それ、痛風ちゃうか？」と教えてくれました。痛風は足に出るというイメージがあったので、まったくその可能性は排除しており、27歳ということもあってそれを言われるまで痛風の文字は頭の中に浮かびませんでした。

まさかと思い「痛風　手首」でネット検索したところ、私と同じ腫れ方をした方の写真が出てきました。仕事が終わったタイミングですぐ内科に駆け込み見てもらったところ、ほぼ痛風で間違いないとの診断を受けました。ロキソニンも痛風クラスの痛みだと1錠じゃ効かないらしく、名前の由来通り風が吹いても痛いというのは間違いなかったです。

痛風の発作が起きている間は血液検査をしても意味がないらしく、日にち薬で腫れが引くまで待って、それから血液検査をする流れになりましたので、まだ原因は確定していないのですが尿酸値が高いんだろうなと今から不安で仕方ありません。

痛風は生活習慣病なので、生活習慣を改善していかないと慢性的に発作が起きてしまうそうです。実は発作が起きた日がバイリンクダイエット部の発足日だったのですが、発足の意図は健康的な生活を送っていけるようにする為なのですが、まさかその初日に狙ったかのようにやらかしてしまいました。

これも良いタイミングだとポジティブに捉え、しっかり痩せて生活習慣を見直していきたいと思います。いくら仕事で成果を上げて稼げるようになっても、健康はお金で買えないのでこれはかなり優先事項の高い目標になります。

実際今回痛風になってしまったが故に、痛みで今週はまともに頭が働かず、左手が使えないので物理的にも業務に支障が出ました。日々の自己管理能力の欠如が痛みとして出てきたといった感じですね。

今ダイエット部では毎日の体重をグループラインで報告し、週に1回会社のジムで筋トレをするという決まりになっているので、なんとか自分を律して毎日過ごすことが出来ております。私に限らずバイリンクはふくよかな社員が多いのですが、来年頃にはシュッとしたカッコイイ営業集団になっていると思いますので是非ご期待下さい。

今回痛風になったことで、日々の積み重ねが良い意味でも悪い意味でも結果として現れるんだなと痛感しました。これは健康面での日々の取り組みだけでなく仕事にも通ずることですので、今回の痛みを教訓に心を入れ替え日々自分に厳しく過ごしていきます。

また近々、血液検査の結果が出たらブログにでも書こうかと思います。

ここまでお読みいただきありがとうございました