塩井の失敗談⑯　～免疫力を高めたいんだよ‼～ | バイリンク株式会社

こんにちは、バイリンク株式会社の塩井です。

タイトルから連想できる通りわたくし塩井三連休熱を出しておりました。年明け早々インフルA型になり、また２月早々風邪を引くという何とも情けないすべり出しの1年です。昨年も結構体調を崩すことが多かったので、初詣で一年間健康に過ごせますようにとお祈りしたのに神はいないのかと他責マインド全開の連休でした。

まあ、そんなこと言っても仕方ないので風邪を引かない免疫力の高め方を調べてみました。毎日手洗いうがいする、湯船に浸かり身体を温める、ビタミンをしっかり取る、、、

いや全部やってるわ。全部やってこの身体の弱さじゃ。

もう体調崩すときは崩しますし、開き直っていこうと思います。一流の選手は怪我しないやら、一流のビジネスマンは体調管理も一流と言いますが逆張りで体調すぐ崩すのにめっちゃ売るやんと言われる営業になります。

さて、ここで少し話が変わり先週からはじめたダイエットですが74キロ→71キロになりました。３キロは水分が抜けただけで恐らく脂肪はそれほど減っていないでしょうが、引き続き頑張ります。そして昨日熱出ていたのにチョコザップに行った自分へのご褒美で今日は大好きなレッドブルを飲んでます。46キロカロリーですが、糖分がっつりなので今日も筋トレです。今週は飲み会があるので特にオーバーペースでやります。

それでは、着実に痩せていく塩井の変化を引き続き楽しみにしておいて下さい。

P.S.淡々と書いておりますが、プレッシャーがえぐいです。4月末までに痩せないと大恥なので、それまでこのプレッシャーからは逃れられないでしょう(>_<)、、、