社長ブログ
変えれる事と変えれない事
2025-06-16
変えれる事と変えれない事
世の中には自分の力で変えれたりコントロール出来る事と、自分の力では何ともならない事の2種類があります。
それは社会生活においてとても重要な事なのですが、ついつい忘れてしまいがちな事でもあり、そのせいで悩んだり葛藤に苦しんだりした経験は誰もが身に覚えがあると思います。
また、私達が悩む事の8割程度は人間関係の悩みなのですが、他人が自分の思った通りに動いてくれない、何故そんな事を言われるのか理解出来ない、こちらが望む態度で接してくれない、等。他人は自分では無いので当たり前なのですが、どうも私達は他人をコントロールしたいと本能的に思ってしまう様です。
そして自分でコントロール出来ない事の代表格は他人です。他人がどう思うか、どういう行動を取るか、という事は自分ではコントロール出来ません。
では思い通りにならない他人に対して欲求不満を感じる時、どうすれば良いのでしょうか。
それは自分でコントロール出来る事に集中する事です。世の中というか仕事も対人関係も全てはこの原則に尽きるのですが、皆さんはどうでしょう、出来ていますか？私は頭では理解しているつもりですが、普段から意識していないとついつい忘れてしまいます。他人に対して自分の価値観や信念を押し付けてしまいがちで、当然押し付けられる側は反発しますから、こちらが望む反応では無かったりして悪循環に陥るケースがあります。
会社や上司に不満がある人、多いと思います。それが原因で大きなストレスを抱えている人は珍しく無いのですが、それは会社や上司等、変えれない事に焦点を当ててしまっているからです。まぁ会社の方針等は自分が意見する事によって影響を与える事も出来ますから完全にコントロール出来ないというわけではありませんが、そのためには会社に対してある程度の影響力が必要かもしれません。
一方で自分の日々の行動や考え方はいかようにも変える事が可能です。朝起きる時間から何を食べるか、どんな言葉を使うか、どんな本を読むか、仕事に向き合う姿勢やイメージも選択可能です。
そういう意味では他人からの評価を気にする、というのもコントロール出来ない事にフォーカスしているのと同じです。他人からの評価なんて気にせずに自分の理想を追求すれば良いのです。
当たり前過ぎて忘れてしまいがちですが、この原則を意識すると人生が楽になります。人間関係だけでなく仕事の成果や経済的な状況も好転する万能薬と言えるでしょう。
